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冬季如何保养肺 坚持六个原则
多做深呼吸:呼吸要深长淤撸睾伽而缓慢,用鼻呼吸,每次深吸气3—5秒,屏息1秒,然后慢呼气3—5秒,屏息1秒。每次5—15分钟,每天练习一两次。每日坚持健身:运动30分钟,例如慢跑,瑜伽,爬楼梯,多做扩胸运动,伸 ...
2017-1-2 23:21
冬季小儿咳嗽怎么办 三款食疗方可缓解
导读: 由于冬季天气比较干燥,气温也比较低,室外温差较大,体质较弱的小朋友,就极易患感冒。小孩子反复咳嗽,父母也非常的心疼。冬季小孩咳嗽怎么办?下面中华养生网推荐三款治疗小儿咳嗽的妙方,希望可以帮到你… ...
2017-1-2 23:20
冬天为什么容易牙疼 冬季牙疼的原因
导读: 牙疼是口腔疾病中最常见的症状,可由许多疾病引起,如龋齿、急性牙髓炎、牙周炎、急慢性根尖周炎、牙本质过敏、牙齿隐裂或根折等。而冬天天气较冷,所以也常常会引起牙疼。那为什么冬天容易引起牙疼呢?下面是中 ...
2017-1-2 23:20

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